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メンタルトレーニング教室参加

バッティングセンター:ビバーチャ共催のPacific Sports Club「夢実現プロジェクト」に参加しました。

今回の「メンタルトレーニング上級編」

秋季大会は初出場の緊張もあって、惨敗してしまいましたが、
この敗戦から見えてきたものは やはり

「メンタル」

メンタルが弱い。
試合になったら緊張して自分の野球が出来ない。

それは結果に対する言い訳ですよね。

「声を出せ」と普段の練習で各チームの指導者からいわれるのはどうしてか?

「集中力を高める為」
「普段から声を出していないと、試合の時に緊張したら連係プレーなんかで失敗するから」

等の意見がでていました。

これでは40%の正解だそうです。
残り60%は皆さんも考えてみてください。

キーワードは「心理的準備」

普段行なっている練習、勉強している事、ノートに書いたら忘れておしまい。
それでは何も身にならないですよね。

魔法の杖は無いのです。

普段のトレーニングをいかに自分を追い込んで人が見ていないところでも出来るか。


「より勝ちたいと思った方が勝つ」


コーチが言われた言葉です。

普段からいかに自分の気持ちを強く持って自分を律する事が出来るか。
それは自分の「勝ちたい」と言う気持ちなんだ。

この敗戦で何を学んだのか、学んだことから自分をどこまで追い込めるのか、
どれだけこれから「勝ちたい」と思うか。

これからの高陽シニアの成長を見守って行きたいと思います。

皆真剣に聞いています
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プロフィール

高陽シニア

Author:高陽シニア
広島・高陽リトルシニアは
2011年度シニアリーグに加盟!!
中学生の硬式野球部です。
<< 随時 体験受付中!!>>
「硬式は体を壊す」との風評がありますが、それは硬式野球を出来るだけの体をトレーニングで作らず、投球制限も、天候や気温によるダメージを考慮せずに無茶な野球を行った結果起こる物です。
高陽シニアは本気でプロ野球選手を目指す選手が怪我で夢を諦める事が無い様に、上の野球が出来る体作りを一番に行います。
<御問い合わせは事務局まで>
事務局  携帯 090-1805-3341(ショートメール可)

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